Fisiculturista que morreu aos 36 anos pegava 272 kg no supino e 317 kg no agachamento; veja antes e depois
Canal de notícias local mostrou como era Illia ‘Golem’ Yefimchyk na infância: loirinho e bem magro. Segundo reportagem, imagens de Schwarzenegger e Stallone o inspiraram a chegar à forma física que tinha. Ilya Efimchuk pouco antes de morrer, aos 36 anos, e em sua infância em Belarus Reprodução Illia ‘Golem’… Continue lendo